плоский живот
и упругие ягодицы
и упругие ягодицы
Обрести стройное, подтянутое и энергичное тело, вернув ему легкость, сексуальность и свободу в движениях.
2-месячная программа
Старт — 9 ноября
Как проходит курс?
24 урока по 40-60 минут с оборудованием и без
Уроки открываются 3 раза в неделю - в пн, ср и пт
Вы занимаетесь в любое удобное для вас время
Длительность - 2 месяца
Доступ на 2 месяца
9 000 ₽
Ксения Назарова
Более 8 лет тренирую людей и делаю их здоровыми
Более 10.000 студентов на моих программах
Исправляла случаи, за которые не брался ни один тренер
Счастливая мама двух детей
Методики, которыми я владею:
• Студийный пилатес
• Метод Фельденкрайз
• Слинги в движении (швейцарская методика построения связей в теле)
• Анатомические поезда в движении
• Движение нижних и верхних конечностей в 3D
• Функциональный тренинг
• Мио-фасциальный релиз
• Студийный пилатес
• Метод Фельденкрайз
• Слинги в движении (швейцарская методика построения связей в теле)
• Анатомические поезда в движении
• Движение нижних и верхних конечностей в 3D
• Функциональный тренинг
• Мио-фасциальный релиз
ОТЗЫВЫ
до/после
программа
и оборудование
и оборудование
Кому не подойдут уроки
Если у вас сильное обострение, боли в теле