Старый БАЗОВЫЙ
Женское здоровье и тазовое дно
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
Стоимость
4 190₽
Подходит для новичков

16 уроков по 45−50 минут на подтянутое, гибкое и стройное тело без боли

Все тренировки в записи

Без оборудования

Вы занимаетесь в любое удобное для Вас время

Обратная связь не включена

Доступ на 1 месяц

Результат: Расслабленное, активное и энергичное тело без боли и напряжения, подтянутые ягодицы и пресс, женское здоровье и повышение либидо

undefined
undefined
16 уроков:
  1. Расслабление мышц в области поясницы
  2. Улучшение гибкости тела
  3. Работа с тазобедренными суставами
  4. Урок по методу Фельденкрайз. Улучшаем дыхание
  5. Урок по методу Фельденкрайз.Урок на дыхание и раскрытие грудной клетки
  6. Расслабление шейного отдела
  7. Работа с грудной клеткой
  8. Пробуждение и укрепление мышц тазового дна
  9. Работа со стопами
  10. Выравнивание таза и приведение к балансу
  11. Снятие отеков
  12. Упругие ягодицы и здоровая поясница
  13. Королевская осанка
  14. Построение связей во всем теле
  15. Восстановление тазового дна
  16. Урок по методу Фельденкрайз. Улучшение подвижности плечевого пояса
Программа
Оборудование
  1. Коврик
  2. Обыкновенное полотенце
Выберите вариант оплаты
Старый БАЗОВЫЙ
Выберите вариант оплаты
Старый БАЗОВЫЙ
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Коврик для пилатеса