Короткие тренировки
для тех, у кого нет времени
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
Стоимость
2 490₽
10 тренировок в записи

Вы занимаетесь в любое удобное для Вас время

Уроки по 10-15 минут

Обратная связь не включена

Доступ на 1 месяц

Результат: Расслабленное тело без боли, ровная осанка, здоровая нервная система и крепкий сон

10 Уроков:
  1. Свободное и мягкое дыхание
  2. Расслабление шеи и оптимальное положение головы
  3. Снятие напряжения с области поясницы
  4. Снятие отечности с ног
  5. Подвижность стоп
  6. Снимаем напряжение с поясницы и шеи
  7. Снимаем отеки, улучшаем лимфодренаж и повышаем уровень энергии
  8. Расслабление и подготовка ко сну
  9. Утренняя зарядка для бодрости
  10. Гибкость всего тела
Программа
Оборудование
Выберите вариант оплаты
Короткие тренировки
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Скалка
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Коврик для пилатеса
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Мячи массажные
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Резиновая лента
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Мягкий мяч 25 см
Ссылки прикладываются для примера. Вы можете найти другого продавца или другой магазин.
Пенный ролл 90 см